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Oriana Figueroa

Psicóloga Clínica Adultos

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Etiqueta: coronavirus

Las crisis nos quitan el sueño

Gracias a mis colegas y amigos terapeutas ocupacionales internalicé la importancia de los hábitos y las rutinas en nuestra calidad de vida y por cierto en nuestros niveles de bienestar. […]

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Tagged coronavirus, insomnio, problemas de sueño, psicologia, salud mental, tipsLeave a Comment on Las crisis nos quitan el sueño

Estamos en duelo

Creo que no he hablado con nadie que no haya experimentado miedo, ansiedad, angustia o desesperanza en este tiempo. Esta situación nos tiene viviendo la vida intensamente (por la incertidumbre […]

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Tagged coronavirus, duelo, pandemia, psicologia, salud mental4 comentarios en Estamos en duelo

Los efectos de la pandemia en nuestra salud mental

Recientemente, se publicó un estudio realizado en China a 1210 personas que respondieron una encuesta online, dos semanas después de iniciada la propagación del coronavirus. Más del 50% reportó impacto […]

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Tagged coronavirus, mindfulness, salud mentalLeave a Comment on Los efectos de la pandemia en nuestra salud mental

Que hacer y sobre todo que NO hacer en tiempos de crisis sanitaria

En las últimas semanas, hemos sido bombardeados de información respecto del COVID-19 y producto de eso estamos viviendo las ventajas y desventajas de tener acceso inmediato a mucha información. He […]

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Tagged coronavirus, salud mental7 comentarios en Que hacer y sobre todo que NO hacer en tiempos de crisis sanitaria
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